Boas-vindas a mais um artigo especial para maiores de 50 anos!
Hoje quero compartilhar com você uma reflexão e também um marco muito especial da minha vida. No dia 21 de junho de 2025, vivi a alegria e o privilégio de defender meu mestrado na Unicamp.
Essa conquista está diretamente ligada à minha missão: mostrar que é possível aprender, evoluir e conquistar sonhos em qualquer fase da vida.
Ressignificando a Maturidade
Vivemos mais. E isso é uma boa notícia!
O aumento da expectativa de vida no Brasil e no mundo é um fenômeno que não podemos ignorar.
Segundo dados do IBGE, a expectativa média de vida no Brasil saltou de 45 anos em 1940 para 76,8 anos em 2022. Isso significa que vivemos, em média, 31 anos a mais que nossos avós.
No mundo, a ONU estima que o número de pessoas centenárias, que em 2020 era de aproximadamente 573 mil, pode chegar a 3,7 milhões até 2050.
E mais: segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), é esperado que, até 2050, 1 em cada 5 pessoas no planeta terá 60 anos ou mais.
Essa é uma revolução silenciosa — e nos convida a pensar na importância de manter corpo e mente ativos.
Música: Muito Além de um Passatempo
Nesse cenário, a música surge como uma aliada poderosa.
Tocar, cantar e aprender um instrumento não é apenas lazer:
- Estimula o cérebro, fortalecendo a memória, a atenção e a criatividade.
- Melhora o bem-estar emocional, ajudando a lidar com o estresse e elevando o ânimo.
- Favorece a socialização, ampliando o círculo de amizades e o senso de pertencimento.
Um estudo publicado na Frontiers in Psychology mostrou que adultos que tocam instrumentos apresentam mais capacidade de lidar com o estresse e melhor saúde emocional.
Na minha pesquisa de mestrado, pude comprovar como o ensino de música e violão na maturidade aumenta a motivação, a autoconfiança e a qualidade de vida.
A Música e o Violão Como Experiência de Vida
A música não olha para o número da sua idade, mas para o brilho nos seus olhos quando você aprende algo novo.
E é isso que me moveu a pesquisar e compartilhar que é possível aprender violão a qualquer tempo.
Ao ensinar e conviver com meus alunos 50+, vejo histórias de superação todos os dias:
- Pessoas que nunca imaginaram tocar um instrumento e hoje tocam suas músicas favoritas.
- Alunos que reencontraram na música um sentido para seus dias.
- Amizades novas que nasceram em torno do violão e do canto.
Veja esse vídeo que mostra isso:
🌟 Sempre é Tempo de Começar
Compartilho essa conquista com você para reforçar algo muito importante:
Sempre é tempo de aprender, recomeçar e surpreender-se consigo mesmo.
Seja qual for o seu sonho — tocar violão, cantar, compor —, dê o primeiro passo.
Comece simples, pratique com constância e celebre cada avanço.
E você?
Quero muito saber a sua opinião!
- Qual é o seu sonho musical nesta fase da vida?
- Já pensou em aprender violão, cantar ou até compor?
- Se já começou, qual foi a sua maior conquista até agora?
- E se ainda não começou… o que te impede?
💬 Compartilhe suas respostas nos comentários. Vou ler cada uma delas e, sempre que possível, responder pessoalmente.
Sua história pode inspirar outras pessoas da nossa comunidade a também dar o primeiro passo.
Vamos juntos nessa jornada de música, vida e superação! 🎶
A jornada é tão valiosa quanto o destino.
🎶 Boas reflexões e práticas — e até o próximo artigo!
Gustavo Ramos Ferraz
Blog Música e Violão 50+
Eu toco violão na igreja católica em Vitória ES e faço desde os meus 14 por cifra e hoje aos 68 gostaria de aprender mais como não usar pestana, Campos harmônico e etc….
Boa tarde professor Gustavo, fui enfermeira por mais de 30 anos, me aposentei, e buscava uma atividade que me desse prazer e mostrasse que mesmo após os 50 anos poderia aprender algo novo, e sempre sonhei aprender a tocar, achava difícil, mas quando entrei no curso senti que sim, é possível, estou muito feliz pois já consigo tocar, cantar e solar no violão, é maravilhoso!
Metodo excelente, eu que fico confusa com a tecnologia e ate comigo mesma. Pretendo postar algo, mas tenho que ter segurança no que faço. Maria Neuma
Primeiro, quero te parabenizar pela grande conquista e dizer que vc foi uma das grandes inspirações na minha vida de poder estar realizando esse grande sonho, ue é tocar e cantar, só preciso vencer a cada dia a minha timidez, mas aos poucos estou vencendo.
Parabéns professor por nos proporcionar tbem a nossa conquista. Deus abençoe vc. Com certeza não só eu, como todos os seus alunos, estamos felizes por vc. Bj no coração ❤️